Dehabhyanga - 60 min - 120 fch/€

Massage du corps entier avec l'huile chaude aux plantes adapté à votre constitution personnelle et votre besoin thérapeutique.

Equilibrant, purifiant, élimine les blocages, tensions et fatigue.

image de massage

Snehana - 90 min - 180 fch/€

Massage du corps entier avec une plus grande quantité d'huile chaude aux plantes adapté à votre constitution personnelle et votre besoin thérapeutique.

Très lent et profond. Efficace en cas de stress, grande agitation nerveuse, insomnie, sécheresse interne et externe, très nourrissant, il est excellent pour tout le système nerveux.

Kesabhyanga - hastabhyanga - padabhyanga - 45 min - 80 fch/€

Massage de la tête, des mains et des pieds à l'huile chaude aux plantes et/ou au ghî (beurre clarifié)

Snehana et svedana local - huile adaptée et plaque de boue thermale - supplément 15 fch/€

en fonction de la constitution personnelle mais au maximum 20 min.

Il s'agit d'un traitement local inclu normalement dans un massage complet du corps (abhyanga - snehana)

Excellent contre les douleurs articulaires (sans inflammation), nerveuses, contractions musculaires, stress, agitation, insomnie.

Udvartana - 60 min - 120 fch/€

Massage du corps entier avec une base de farine de pois chiche/comme un gommage du corps entier.

Idéal pour personnes en surpoids, cellulite, oedèmes

Udgarshana - supplément de 15 fch/€

Soin local intégré dans un massage à l'huile chaude ou un udvartana.

Sorte de gommage très vigoureux à base de farine de pois chiche et d'huile.

Indication: cellulite localisée

Shirodhara - 30 min - 50 fch/€  (le soin sans l'huile)

image d'un soin shirodhara

Shirodhara

Soin local après un massage car il nécessite une préparation du corps.

Il consiste en un filet continu d'huile chaude sur votre front. Cette huile est votre huile personnelle (avec laquelle vous repartez) utilisable pour environ 7 shirodharas.

Apaise et nourrit le système nerveux, excellent en cas d'insomnie, stress et anxiété.

- avec votre propre huile 50 fch/€

- avec huile de sésame bio craquée 20 fch/€ le litre

- avec huile aux plantes indiennes 145 fch/€ le litre (sur commande)

- avec huile aux plantes européennes 120 fch/€ le litre

Mardana - 30 min - 60 fch/€

Massage de récupération pour sportifs, très énergique et rapide.

Massage des pieds (padabhyanga) avec un bol en cuivre et en zinc - 30 min - 60 fch/€

Massage complet de chaque pied au ghî (beurre clarifié) puis avec un bol spécial.

Très relaxant et efficace contre le stress. Permet de retirer les excès de Pitta (élément feu), redonne de l'énergie.

Méthode Ananda pour la nuque et/ou le dos - 30 min - 60 fch/€

Soin énergétique de la nuque et/ou du dos, très léger, sans pression, avec le Prana (énergie).

Peut soulager en cas de douleurs de dos, hernie discale, grosses tensions.

Une version plus courte peut être intégrée dans un massage du corps (inclu dans le prix du massage).

Bilan de santé complet - 60 min - 95 fch/€ (avec suivi sur 3 mois)

Détermination de votre constitution/prakriti et, le cas échéant, déséquilibre/vikriti. 

Conseils en diététique ayurvédique, hygiène de vie, yoga (postures et respirations), utilisation des plantes, des sons ...

dans le but de retrouver la santé ou la maintenir.

LES FORFAITS

- 5 soins de 60min sur 4 mois (1 offert) - 480 fch

- 5 soins de 60min sur 4 mois et un bilan de santé (sans suivi) 520 fch

- 1 soin de 60min et un bilan de santé (sans suivi) 195 fch

Le paiement s'effectue comptant à la fin de chaque séance. Lors de la 1ère séance pour les forfaits.

 

Remarques importantes

Etant donné que tous ces soins et huiles sont adaptés à votre constitution personnelle, ils font l'objet d'un petit bilan de santé préalable inclu dans le prix.

Prévoyez 15 - 20 supplémentaires lors de la 1ère consultation. Sauf si vous venez avec une prescription d'un(e) médecin ayurvédique.

En Ayurvéda, la régularité est importante, si vous recevez des soins à intervalles rapprochés, vous pourrez constater un effet thérapeutique plus grand.

C'est pour cela que les forfaits proposés sont limités dans le temps.

Par ailleurs, le patient est acteur de sa propre santé car il n'y a que vous-même qui possédez la clé de votre être profond.

Je vous propose un accompagnement thérapeutique complet en Ayurvéda, voir orientations vers d'autres disciplines/collègues le cas échéant, bref, ce qui peut fonctionner pour Vous.

J'attire votre attention sur le fait que cet accompagnement ne se substitue en aucun cas au suivi par votre médecin traitant ou/et spécialiste.

Avant le traitement:

- prévoyez des vêtements pas dommages à mettre après votre soin

- prévoyez suffisamment de temps avant et après votre soin afin d'en tirer le meilleur bénéfice

Après le traitement:

- veillez à vous hydrater suffisamment env 1 litre d'eau (à température ambiante) ou infusions non-sucrées, afin d'aider le corps à éliminer les toxines.

 

Les huiles végétales utilisées et fabriquées par mes soins, sont essentiellement de qualité bio et/ou pharmaceutiques (huiles, plantes, épices).